Calculadora educativa y orientativa de perfil cardiovascular basada en factores de riesgo reconocidos por la European Society of Cardiology. Gratuita, privada, creado por médicos para pacientes.
Esta calculadora integra factores de riesgo reconocidos por las guías ESC 2021 de prevención cardiovascular en cuatro dominios. Los pesos de cada variable reflejan la magnitud relativa de su asociación con eventos cardiovasculares según la evidencia disponible. No es un score validado prospectivamente — es una herramienta educativa y orientativa diseñada para facilitar la reflexión sobre tu salud cardiovascular.
Presión arterial sistólica, frecuencia cardíaca en reposo y colesterol LDL. Umbrales basados en las guías ESC/EHA 2018 de hipertensión y ESC 2019 de dislipemias.
Glucosa en ayunas e IMC. Puntos de corte alineados con la clasificación ADA para prediabetes/diabetes y la clasificación OMS de IMC.
Actividad física semanal, calidad de dieta, estrés percibido, tabaquismo y consumo de alcohol. Incorpora las recomendaciones ESC 2021 de actividad física y factores del estilo de vida.
Cantidad y calidad del sueño, antecedentes familiares de enfermedad cardiovascular (infartos, ACV) y estado de medicación cardiovascular. Incluye factores no modificables reconocidos como moduladores del riesgo.
Todo el cálculo se ejecuta localmente en tu navegador. Tus datos médicos nunca se transmiten ni se guardan. Solo recopilamos estadísticas de uso y visitas anónimas en la web (analíticas). No hay rastreo de tus datos de salud.
Creado por médicos para pacientes con práctica clínica activa. Los umbrales y ponderaciones están documentados y referenciados. El código fuente es auditable.
18 preguntas sobre biométricos, hábitos, historial familiar y factores de recuperación. No necesitás cuenta ni registro.
Cada variable contribuye según su dominio. Los pesos reflejan la magnitud relativa de asociación con riesgo cardiovascular según guías clínicas vigentes.
Puntuación compuesta 0–100 con desglose por dominio, edad cardiovascular estimada y categoría orientativa de riesgo.
Los resultados son orientativos. Usá esta información como punto de partida para una conversación informada con tu cardiólogo o médico de cabecera.
4 minutos. 18 variables. Respondé con sinceridad para máxima utilidad. Todos los cálculos se ejecutan en tu navegador.
Esta puntuación es una herramienta educativa, orientativa y no diagnóstica. No sustituye la evaluación clínica de un profesional médico. Los pesos asignados a cada variable reflejan la magnitud relativa de su asociación con eventos cardiovasculares según las guías ESC 2021, pero este score compuesto no ha sido validado prospectivamente en una cohorte independiente. Consultá siempre con tu cardiólogo o médico de cabecera antes de tomar decisiones sobre tu salud.
Los umbrales y ponderaciones utilizados en esta calculadora están documentados y referenciados. El algoritmo es determinístico, reproducible y auditable. A continuación se detallan las fuentes y la lógica de cada dominio.
Visseren FLJ et al. Eur Heart J. 2021;42(34):3227-3337. Base para selección de factores de riesgo, estructura multifactorial y uso de SCORE2/SCORE2-OP para riesgo a 10 años.
Mach F, Koskinas KC et al. Eur Heart J. 2025;46:4359-4378. Actualiza umbrales de LDL-C por categoría de riesgo: <55 mg/dL muy alto, <70 alto, <100 moderado, <116 bajo. Incorpora SCORE2 y bempedoic acid.
Blumenthal RS, Morris PB et al. JACC 2026. Reemplaza las guías 2018. Introduce ecuaciones PREVENT-ASCVD, riesgo bajo <3%, borderline 3-5%, intermedio 5-10%, alto ≥10%. Meta LDL-C <70 mg/dL en alto riesgo, <100 en intermedio. Medición universal de Lp(a).
Umbrales de PAS: <120 óptimo, 120-129 normal, 130-139 normal-alto, ≥140 HTA (ESC/EHA 2018). Glucosa: <100 normal, 100-125 prediabetes, ≥126 diabetes (ADA 2024). IMC según OMS.
ESC 2021 recomienda 150-300 min/semana de actividad moderada. AHA Life's Essential 8 incluye 7-9h de sueño como factor CV. La zona óptima del score refleja estas recomendaciones.
Este score integra factores de riesgo validados individualmente en guías ESC 2021/2025 y ACC/AHA 2026, pero la ponderación entre dominios (30-20-30-20) es expert-assigned, no regression-derived. No ha sido validada en cohorte independiente. Es una herramienta educativa y orientativa, no diagnóstica.